Op mijn vrije dag sta ik negen van de tien keer met koppijn op. Hoe zou dat nou komen? Mis ik het ‘koffiemoment’? Ik heb eens gehoord dat je koppijn kunt krijgen als je je dagelijkse portie cafeïne mist. Oh, ik kom wel aan mijn dagelijkse tax, maar ik start daar later mee dan op werkdagen. Dan heb ik voor ik naar mijn werk ga, voor 8 uur dus, al twee Senseootjes op. En het eerste wat ik doe als ik op mijn werk ben, is de Senseo aan zetten. Dus drie koppen vóór 8.15 uur. Onderhand ben ik zo gewend aan een bakje Senseo dat ik het zelfs lekker ben ga vinden.
Of zou die koppijn komen omdat ik elke dinsdagavond een vakantiegevoel heb, en later naar bed ga dan normaal? Vergezeld van een paar glaasjes wijn natuurlijk! De wijn heb ik op werkdagen afgezworen. Het kan niet altijd feest zijn.
In ieder geval, vanmorgen toen ik een paar uur later wakker werd dan normaal gesproken, sloeg de hoofdpijn weer als een bom in. Bij het ontwaken is het er nog niet, maar het komt binnen twee minuten opzetten. Eerst ibuprofen en/of paracetamol dan maar. Een beetje rustig op starten. Nu, na een paar uur, is het gezakt.
Volgens mij moet ik op mijn vrije dag op dezelfde tijd opstaan als normaal. Maar ja, het vlees is zwak. Het lukt me domweg niet. Ik neem het me wel iedere week voor, maar het is er nog nooit van gekomen.
Misschien moet ik de koffie maar helemaal laten staan, en op thee over gaan. Dat heb ik een aantal jaren geleden ook gedaan, en ik miste het niet. Ik vond koffie zelfs vies. Ik merkte wel dat ik aanmerkelijk minder koppijn en migraine had.
Het zou ook kunnen dat die hoofdpijn een psychosomatische oorzaak heeft. Op werkdagen word je geleefd, en hoef je niet na te denken over jezelf. Je doet je ding, zogezegd. Automatische piloot. Op vrije dagen word je weer op jezelf teruggeworpen. Daar zit je weer met al je zorgen. Tijd om na te denken. Letterlijk kopzorgen dus.
Ik denk dat ik nu maar even heel actief ga worden, mijn vrije dag is alweer voor de helft voorbij. Zomaar door mijn vingers geglipt. Stomme koppijn ook.
11 opmerkingen:
Je hebt tenminste een vrije dag :(
Weg met de hoofdpijn op vrije dagen!
Zoek de lente en de liefde op? Dat werkt beslist 300% beter dan een advilletje. :-)
@Gwen: Twee dagen werken, één dag vrij en dan weer twee dagen werken. Zo blijft je werk leuk én kan ik het volhouden! Heb jij dan nooit eens een dagje vrij?
@Oh!: Ik scandeer met je mee!
@McPhisto: Lente?? Liefde?? Volgens mij leef ik op een andere planeet dan jij :-(
herken het, ik heb het in het weekend :-((
3 dagen werken... 4 dagen vrij....:-)
Maar probeer wel trouw op de doordeweekse vrije dagen wel op de normale tijden op te staan. Om het daarna wel wat rustiger aan te doen natuurlijk.
En om jullie niet helemaal jaloers te maken, op de dagen dat ik vrij ben werk ik nog wel vaak vanuit huis. Dus niet helemaal vrij dan!
@Anne: Ook koffie-verslaafd? Of zou het het wegvallen van spanning zijn? Of het met de neus op de feiten gedrukt worden? Hoe het ook zij, het is vervelend :-(
@Corine: Ik gun je je vrije tijd! Jij doet natuurlijk nog wel eens een workshop erbij, dus toch nog drukte.
Ik probeer het ook niet te dol te maken met het (late) opstaan. Maar gemiddeld is het toch wel 2 uur later dan anders...
beide???????
laat naar bed, wijn, te laat koffie, wegvallen spanning, etc etc
:-))
Ik ben ook koffiejunk gebruik dus geenparacetamol maar een extra sterke bak koffie. En weg is de hoofdpijn... Theedrinken, bleh!
Ik heb het inderdaad vaak in vakanties als ik beduidend minder koffie drink: dat heb ik de eerste paar dagen barstende koppijn.
Denk ook wel dat je inderdaad minder afgeleid bent en aan het piekeren slaat (dat doe ik meestal 's nachts). Bezigblijven is voor mij altijd wel de remedie.
@CC: Wat een fantastische praktische oplossing!! Ik gooi mijn boeken en andere rotzooitjes meteen van het krukje naast mijn bed, en plant daar de Senseo!
@Momo: Gek he, dat je het toch lekker gaat vinden. Eerst vond ik het 'anders', maar nu vind ik gewone koffie anders!
@Petra: Ik kan op zulke momenten geen koffie zien zonder te kokhalzen :-( Geen optie voor mij.
@Pike: Dus toch een koffie-hoofdpijn. Bezigblijven is een goede therapie.
Een reactie posten