
Vall de Nuria, Spaanse Pyreneeën. Prachtig maar doodeng!
Iedereen heeft zo zijn fobieën en angsten. Het is heel makkelijk vast te houden aan je fobie en je angsten. Nooit doen wat je niet durft. Ik weet uit ervaring dat je fobie of angst dan steeds groter wordt...
Zelf heb ik een aantal kleine fobietjes. Niets noemenswaardig, maar toch vlucht ik er voor. Niet dat het me echt dwars zit, maar tóch... Het belemmert me. Ik wil er van af.
Ten eerste: ik ben bang voor vissen.
Ten tweede: ik heb hoogtevrees.
Mijn vissenfobie is groter dan mijn hoogtevrees. Het feit dat ik niet van vis hou, heeft er alles mee te maken dat ik het doodenge beesten vind. De smaak van vis vind ik echt niet lekker, maar het idee dat je zo’n doodeng beest op eet, bezorgt me ronduit koude rillingen.
Ik proef ook onmiddellijk als er vis in een gerecht verwerkt is. Meteen. Als de vis als zodanig niet herkenbaar is, eet ik wel braaf mijn mond leeg, maar ik pas ervoor een tweede hap te nemen. Schaal – en schelpdieren vallen trouwens ook onder de categorie ‘vissen’, je kunt mij echt niet blij maken met een garnalen – of kreeftencocktail. En het idee een oester te moeten opslurpen, zo’n glibberig, glad, slijmerig beest, doet me echt kokhalzen. Brrr...
Ooit had ik een etentje. Op het menu stond ‘carpaccio’ als voorgerecht. Ik ben dol op carpaccio! Maar bij de eerste hap proefde ik dat het om een vissig soort carpaccio ging. De kleur was roze, net als de echte carpaccio van ossenhaas. Daaraan kon je het dus echt niet zien. Toch dachten sommige mensen me te kunnen overhalen het op te eten, door te verzekeren dat het om ossenhaas ging. Ammehoela!! Denken ze soms dat ik gek ben?! Ik heb de eerste hap braaf opgegeten, en de rest heb ik laten staan.
Zwemmen in water waar vissen zijn, probeer ik ook zoveel mogelijk te vermijden. Ik ga liever dood van de hitte, dan in een meer baden waar je de vissen kunt zien zwemmen.
Tijdens mijn vakantie heb ik mijn twee grootste fobieën getart. Ja heus! Ik ben echt trots op mezelf! Ik heb in de zee gezwommen, ondanks het feit dat ik hengelaars aan het strand zag. Dat kan maar één ding betekenen: er zit vis. Vroeger zou ik dan onder geen voorwaarde het water in gegaan zijn.
Ik had tijdens mijn vakantie namelijk een aantal leuke gesprekken met mijn broer en schoonzus, met wie ik mee op vakantie was. Het ging onder andere over die fobieën. Niet alleen mijn fobieën, maar ook die van anderen. Hoe je daar het beste mee om kunt gaan. Ik ben in mijn familie niet de enige met een vissenfobie: mijn tweelingzus is wat dat betreft nog vele malen erger dan ik ben. Ik begrijp haar helemaal, en zij mij! Maar zij bleef op het strand, hoe warm het ook was. Ik ben, dankzij die gesprekjes met mijn broer en schoonzus, dit keer wél het water in gegaan. En dan niet heel kort onderdompelen en snel er weer uit, zoals ik vroeger wel eens deed, maar gewoon lang in het water blijven. Ik hanteerde de stelling: wat je niet ziet, is er niet. En het werkte!
Het is zo’n beperking om sommige dingen niet te kunnen domweg omdat je er bang voor bent. Af en toe je grenzen verleggen geeft een goed gevoel!
Mijn hoogtevrees zal er ook wel altijd zijn, maar ook daarin heb ik mijn grenzen verlegd. We zaten per slot van rekening in de Pyreneeën. Ik hou van de bergen, ik hou van wandelen, maar ik sidder van smalle bergpaadjes en steile afgronden.
De meeste wandelingen die ik gemaakt heb, waren prima te doen voor een angsthaas als ik, maar één wandeling was ronduit scary.
Het was in de Vall de Nuria, in de Spaanse Pyreneeën. We togen met een tandradbaantje naar boven, en wandelend gingen we terug naar waar we de auto geparkeerd hebben. Een afdaling van viereneenhalf uur. Langs smalle paadjes en diepe afgronden. Ik kon weinig anders dan doorgaan, ook al wilde ik me het liefst vastklampen aan de berghellingen en met ogen dicht blijven staan en wensen dat ik weer veilig beneden was. Je vertrouwt jezelf niet meer, bang dat je een misstap maakt en naar beneden stort. De afgrond roept je als het ware. Een raar fenomeen.
Hele stukken heb ik niet om me heen durven kijken, ik keek alleen naar mijn voeten. Op een gegeven moment kreeg ik zoveel vertrouwen in mezelf dat ik toch rond durfde te kijken. Stilstaan en kijken. En dan voorzichtig weer verder. Net zoals oude mensen dat doen: één ding tegelijk.
Het was prachtig! Ongerepte natuur. Nauwelijks andere wandelaars. Watervallen, rotspartijen... geweldig! Ik voelde me aan het begin van de wandeling doodongelukkig, maar serieus, na verloop van tijd kon ik er voorzichtig van genieten.
De dag ná de wandeling ‘genoot’ ik nog: ik had me toch een spierpijn! Sjongejonge.
Wat is uw angst of fobie, en in hoeverre laat u zich daar door leiden?
Ik zou er wel een polletje van willen maken. Ik ben heel benieuwd of er nog iemand een vissenfobie heeft, net als ik...
16 opmerkingen:
Een mooie overwinning! En die garnalencocktail komt ook nog wel... (Je weet niet wat je mist! ;-) )
Zover ik weet heb ik geen fobieën. Het schijnt wel zo te zijn dat je juist de fobie niet uit de weg moet gaan. Je kan daar best veel over lezen. Maar het zijn mooie plaatjes, met zo'n afgrond.
@Marcel: Zou je denken??? Toen ik eens bij vrienden uitgenodigd was om te eten, hadden we garnalencocktail vooraf. En aangezien ik keurig opgevoed ben, heb ik het helemaal naar binnen gewerkt... (na al hun gekokkerel durfde ik niet te zeggen dat ik er van walg). En bij iedere hap van die gummi-achtige roze wormpjes moest ik kokhalsneigingen onderdrukken :-( Brrrr... Het was geen succes.
@Paul: Makkelijker gezegd dan gedaan, maar vanaf nu wil ik mezelf niet meer laten beperken door die stomme angsten! Niet dat ik nou voor m'n lol een visje ga kopen om te eten, dat ook weer niet.
Wat ontzettend dapper van je! Ik moest wel een klein beetje lachen om je vissenangst hoor, maar dat komt misschien omdat ik gek ben op vis (eten) en nog nooit een vis in het water aan mijn tenen heb voelen sabbelen... ;)
Hoogtevrees ken ik. Precies zoals je het beschrijft. Vorig jaar raakte ik hevig in paniek bij het wandelen door de bergen. Doodsangsten heb ik uitgestaan, omdat ik ervan overtuigd was dat ik te pletter zou vallen. Nog steeds krijg ik de rillingen over mijn lijf als ik denk aan dat moment. Als een klein kind, aan de hand van twee mannen stapje voor stapje die berg af. Ik doe het nooit meer!
Het enige waar ik nu nog wel last van heb is rijangst, ik zag de meest vreselijke ongelukken gebeuren met vrachtwagens in m'n hoofd. Maar door consequent in de auto te stappen en irrationele gedachten om te zetten naar positieve heb ik dat aardig onder contrôle gekregen. Zoals je weet heb ik ook een volgende stap gezet, weer zélf achter het stuur.
Tja.. het is toch echt zo, dat de beste manier om angsten te overwinnen, is, om ze aan te gaan.
Ik hou ook helemaal niet van vissen. Eten gaat nog net (bijvoorbeeld kibbelin) maar zwemmen in een meer waar vissen zijn vind ik vreselijk. Nu zijn ze natuurlijk banger voor ons dan wij eigenlijk voor hun. En sinds kort heb ik een soort vliegangst. Ik weet niet waar het vandaan komt. Heb altijd graag gevlogen en ik wil nog zoveel zien en doen dat dat dus echt niet gelegen komt. Ik moet en zal dat vliegtuig in. (Eigenlijk weet ik wel waar het doorkomt, slechte ervaringen in een vliegtuig naar Rusland).
@Rian: Jaja, lach me maar uit met m'n vissenangst :-) Vissen die aan je tenen knabbelen... je reinste nachtmerrie!!!
Hoogtevrees is erg lastig en moeilijk te overwinnen. Dat zal bij mij ook wel nooit gebeuren.
@Helen: Goed dat je de confrontatie met je angst bent aangegaan! Heb je ook een echt ongeluk gezien, of speelde het zich alleen in je hoofd af?
@Hette: Ik prent ook altijd in m'n hoofd dat de vissen banger voor mij zijn dan ik voor hen, maar het helpt niet echt. Tijdens het zwemmen in de zee bleef ik steeds in beweging om zo de vissen af te schrikken en weg te houden. Maar iedere keer als er een stukje zeewier of iets anders ondefinieerbaars tegen me aan streek, schrok ik me weer wild.
Lastig, die vliegangst. Gelukkig heb ik zelf nooit slechte ervaringen met vliegen meegemaakt, ik blijf vliegen leuk vinden. Superspannend als je op stijgt!
Misschien kun je gewoon denken alsof je in een trein zit, of zo. Er niet teveel bij stil staan.
Geweldig Goentah dat je je fobieën tart. Die garnalencocktail van Marcel mag je wat mij betreft laten staan, daar is toch niks an. ;-)
Ga zo door, en je hebt niets meer te vrezen.
@Gerard: Ik ben er nog lang niet, dat bewijst de kreeft die ik spotte in mijn achtertuintje. Ik schoot naar binnen en durfde de tuin niet meer in de komen :-(
Heel stoer zeg dat je langs die afgrond liep, dat doe ik je niet na. En je vissenfobie vind ik ook wel grappig, alhoewel ik ook griezel van oesters enzo.
Ik heb geloof ik niet echt een fobie, maar wel een grote angst voor de dood. Niet handig.
@She: Maar ben je dan in het dagelijkse leven erg met de dood bezig? Voor mij is de dood een abstract begrip. Erger voor de nabestaanden dan voor mezelf. Alhoewel...? :-) Ik ben wel een beetje bang voor pijn, maar daar kom ik ook wel overheen. Dat is tot nu toe altijd gebleken :-)
Een visfobie heb ik niet echt... maar tegelijkertijd vind ik het ook niet prettig om in een water te zwemmen zonder te weten wat er onder me zwemt.
Maar het laat me niet weerhouden... het enige dat ik wel doe is voordat ik me van een steiger het diepe laat inglijden/ springen... even met mijn voeten spartelen om ervoor te zorgen dat er geen beesten zwemmen waar ik wil gaan springen (vissen, waterratten etc zijn banger voor ons als wij voor hun).
Hoogtevrees heb ik een beetje, niet verlammend, maar wel lichtelijk nerveus makend wanneer ik op de railing van een hoge toren sta. Meestal is het na een paar minuten weer verdwenen, nadat ik me voorgenomen heb vooral van het uitzicht te genieten in plaats van naar beneden te kijken en me voor te stellen dat die reling uitgerekend op dat moment zal breken.
Kortom, ik kan me jouw fobien voorstellen, maar weiger voor mezelf hierin volledig mee te gaan. Tenslotte is de angst voor iets, vaak erger dan "in het diepe te springen."
@ Goentah: Sorry voor late reactie, lees je vraag nu pas. Ik ben vooral bang om zelf dood te gaan. Echt heel bang. Niet dat ik bang ben voor de pijn ofzo, maar meer het gevoel dat het leven dan doorgaat en dat ik er niet meer bij ben. Ik houd zoveel van het leven, ben bang om dingen te missen en wil bij mijn dierbaren blijven. Betekent dat ik bijvoorbeeld altijd voor mezelf zal kiezen in 'gevaarlijke' situaties. Niet mooi misschien, maar de drang om te (over)leven is erg groot.
Ik heb geen hoogtevrees en ook geen angst voor vissen. Ik heb wel een soort angst als ik in water moet zwemmen waarvan ik de bodem niet kan zien (en dus ook niet welke dieren er zwemmen). Met name in de zee en in meertjes. Een echte fobie zou ik het niet willen noemen, want ik stap er wel in. Heb wel jarenlang een eetfobie gehad. Vreselijke angst als ik moest eten bij of met mensen die ik niet kende. Kreeg geen hap door mijn keel. Dat gaat nu gelukkig een heel stuk beter.
@Eric: Ik ben het met je eens dat angst erger wordt als je er aan toegeeft. Ik moet mezelf dat ook voor ogen blijven houden, hoe moeilijk het ook is...
@She: Wat naar, die angst voor de dood. Ik hoop dat je nooit echt in levensbedreigende situaties komt waarbij je moet 'kiezen'. Zou het niet zijn dat je door de adrenaline dan juist heel anders zou handelen dan je van te voren zou denken? Maar nogmaals, ik hoop dat je het nooit in praktijk hoeft uit te vinden hoe je zult reageren.
@Teddy: Ik roep niet dat ik het een vreemde fobie vind, die eetfobie, want ik met mijn vissenangst ben ook niet echt normaal ;-) Het lijkt me wel erg lastig, zo'n eetfobie. Erger nog dan een eetstoornis haast.
@Hanscke: De foto is van internet, maar langs dat pad hebben we wel gelopen!
Ik heb dus hetzelfde als jij: ik doe het wel en vind het prachtig, maar heb ook dubbele gevoelens van hoogtevrees.
Je bent niet de enige met je visfobie... Laatst ging ik met mijn moeder het aquarium schoonmaken. Ik vond het al eng om die visjes eruit te vissen, dus ging ik maar de stenen schoonmaken. Toen zat ik al te checken of er geen visje aan een steen hing. Maar het ergste komt nog... Opeens lagen er twee visjes op de grond te spartelen! Ik krijsen tegen mijn moeder: Mam! er ligt een vis op de grond! Ik gelijk op een stoel springen. Mijn moeder pakte gewoon het visje met haar hand op (!) en zette ze terug in het bakje. Daarna begon ze te lachen. Ik kreeg allemaal rillingen, en ging naar de badkamer om mijn handen te wassen. Ik zat ook de hele tijd op de vloer te kijken of ik niet op een vis stapte...
( En dit is geen grapje! )
Een reactie posten